KOMPAS.com - Informasi jadwal KRL Solo Jogja hari ini penting diketahui penumpang yang akan melakukan perjalanan naik KRL arah Solo ke Yogyakarta agar tidak ketinggalan kereta.

Ada tiga tambahan perjalanan jadwal KRL Solo Jogja hari ini, Sabtu (16/5/2026), yang memberikan lebih banyak pilihan jam keberangkatan.

KRL relasi ini melayani naik-turun penumpang di beberapa stasiun strategis di antaranya Palur, Solo Balapan, Purwosari, Delanggu, Klaten, Maguwo, Lempuyangan, hingga Tugu Yogyakarta.

Simak selengkapnya jadwal KRL Solo-Jogja hari ini, Sabtu 16 Mei 2026.

Jadwal KRL Solo-Jogja 16 Mei 2026

Mengacu informasi resmi PT KAI, jadwal KRL Solo Jogja hari ini, Sabtu (16/5/2026) dari Stasiun Palur menuju Stasiun Yogyakarta sebagai berikut:

• Stasiun Palur: 05.00, 06.05, 07.15, 07.40, 08.56, 10.40, 11.07, 12.10, 12.50, 13.43, 15.35, 16.35, 18.05, 19.45, dan 20.42 WIB
• Stasiun Solo Jebres: 05.06, 06.11, 07.21, 07.47, 09.02, 10.46, 11.13, 12.16, 12.56, 13.49, 15.41, 16.41, 18.11, 19.51, dan 20.48 WIB
• Stasiun Solo Balapan: 05.13, 06.18, 07.27, 07.52, 09.08, 10.52, 11.19, 12.23, 13.03, 13.55, 15.48, 16.47, 18.19, 20.01, 20.54 WIB

• Stasiun Purwosari: 05.18, 06.23, 07.32, 07.56, 09.13, 10.57, 11.24, 12.28, 13.08, 14.00, 15.53, 16.52, 18.24, 20.06, dan 20.59 WIB
• Stasiun Gawok: 05.26, 06.31, 07.40, 08.03, 09.20, 11.04, 11.24, 12.28, 13.16, 14.07, 16.01, 16.59, 18.31, 20.14, dan 21.06 WIB
• Stasiun Delanggu: 05.32, 06.37, 07.46, 08.09, 09.26, 11.10, 11.42, 12.36, 13.22, 14.13, 16.07, 17.05, 18.37, 20.20, dan 21.12 WIB
• Stasiun Ceper: 05.39, 06.44, 07.53, 08.16, 09.46, 11.17, 11.56, 12.49, 13.29, 14.20, 16.14, 17.12, 18.44, 20.27, dan 21.19 WIB

• Stasiun Klaten: 05.48, 06.53, 08.02, 08.25, 09.55, 11.26, 12.05, 12.58, 13.38, 14.29, 16.23, 17.21, 18.53, 20.36, dan 21.28 WIB
• Stasiun Srowot: 05.55, 07.00, 08.09, 08.38, 10.02, 11.33, 12.19, 13.11, 13.45, 14.36, 16.30, 17.28, 19.00, 20.43, dan 21.35 WIB
• Stasiun Brambanan: 06.01, 07.06, 08.15, 08.38, 10.08, 11.39, 12.19, 13.11, 13.52, 14.42, 16.36, 17.34, 19.06, 20.49, dan 21.41 WIB
• Stasiun Maguwo: 06.10, 07.15, 08.24, 08.46, 10.16, 11.47, 12.28, 13.19, 14.00, 14.50, 16.44, 17.42, 19.14, 20.57, dan 21.49 WIB

• Stasiun Lempuyangan: 06.19, 07.25, 08.35, 08.53, 10.23, 11.55, 12.37, 13.31, 14.08, 15.01, 16.52, 17.49, 19.21, 21.05, dan 21.57 WIB
• Tiba di Stasiun Tugu Yogyakarta: 06.23, 07.29, 08.39, 08.57, 10.27, 11.59, 12.41, 13.35, 14.12, 15.06, 16.56, 17.55, 19.25, 21.09, dan 22.01 WIB

Itulah jadwal KRL Solo Jogja hari ini, Sabtu 16 Mei 2026. Selalu pastikan Anda mengecek jadwal KRL Solo Jogja sebelum berangkat perjalanan lebih lancar.

KOMPAS.com berkomitmen memberikan fakta jernih, tepercaya, dan berimbang. Dukung keberlanjutan jurnalisme jernih dan nikmati kenyamanan baca tanpa iklan melalui Membership. Gabung KOMPAS.com Plus sekarang

JAKARTA, KOMPAS.com – Harga emas hari ini, Sabtu (16/5/2026), di Pegadaian kompak turun untuk seluruh produk, mulai dari Galeri 24, Antam, hingga UBS.

Berdasarkan laman resmi Sahabat Pegadaian, harga emas Galeri 24 hari ini turun Rp 34.000 menjadi Rp 2.794.000 per gram dari sebelumnya Rp 2.828.000 per gram.

Sementara itu, harga emas Antam hari ini di Pegadaian turun Rp 21.000 menjadi Rp 2.918.000 per gram dari sebelumnya Rp 2.939.000 per gram.

Adapun harga emas UBS hari ini juga turun Rp 78.000 menjadi Rp 2.807.000 per gram dari sebelumnya Rp 2.885.000 per gram.

Emas batangan di Pegadaian tersedia dalam berbagai ukuran, mulai dari 0,5 gram hingga 1.000 gram, sehingga dapat disesuaikan dengan kebutuhan investasi masyarakat.

Harga emas hari ini di Pegadaian

Berikut daftar harga emas di Pegadaian untuk produk Galeri 24, Antam, dan UBS per Sabtu (16/5/2026):

Harga emas Galeri 24 hari ini

• 0,5 gram: Rp 1.465.000
• 1 gram: Rp 2.794.000
• 2 gram: Rp 5.520.000
• 5 gram: Rp 13.698.000
• 10 gram: Rp 27.323.000
• 25 gram: Rp 67.939.000
• 50 gram: Rp 135.769.000
• 100 gram: Rp 271.404.000
• 250 gram: Rp 676.843.000
• 500 gram: Rp 1.353.685.000
• 1.000 gram (1 kg): Rp 2.707.370.000

Harga emas Antam hari ini di Pegadaian

• 0,5 gram: Rp 1.512.000
• 1 gram: Rp 2.918.000
• 2 gram: Rp 5.774.000
• 3 gram: Rp 8.634.000
• 5 gram: Rp 14.356.000
• 10 gram: Rp 28.654.000
• 25 gram: Rp 71.506.000
• 50 gram: Rp 142.929.000
• 100 gram: Rp 285.776.000

Harga emas UBS hari ini

• 0,5 gram: Rp 1.517.000
• 1 gram: Rp 2.807.000
• 2 gram: Rp 5.570.000
• 5 gram: Rp 13.764.000
• 10 gram: Rp 27.383.000
• 25 gram: Rp 68.325.000
• 50 gram: Rp 136.369.000
• 100 gram: Rp 272.630.000
• 250 gram: Rp 681.373.000
• 500 gram: Rp 1.361.147.000

Itulah harga emas hari ini, Sabtu (16/5/2026), di Pegadaian untuk produk Galeri 24, Antam, dan UBS. Perlu dicatat, harga emas dapat berubah sewaktu-waktu mengikuti pergerakan pasar.

KOMPAS.com berkomitmen memberikan fakta jernih, tepercaya, dan berimbang. Dukung keberlanjutan jurnalisme jernih dan nikmati kenyamanan baca tanpa iklan melalui Membership. Gabung KOMPAS.com Plus sekarang

JAKARTA, KOMPAS.com - PT Bursa Efek Indonesia (BEI) mencatat Indeks Harga Saham Gabungan (IHSG) pada pekan pendek ini atau pada periode 11 sampai dengan 13 Mei 2026 ditutup dengan hasil negatif.

Pada pekan ini perdagangan bursa efek hanya berjalan efektif tiga hari karena adanya hari libur Kenaikan Yesus Kristus pada Kamis (14/4/2026) yang diikuti dengan cuti bersama.

IHSG tercatat mengalami penurunan 3,53 persen selama sepekan ini.

Sementara, kapitalisasi pasar turun 4,68 persen.

Dilansir dari keterangan resmi BEI, Sabtu (16/5/2026), IHSG ditutup pada level 6.723,32.

Angka tersebut turun dari penutupan pekan sebelumnya yang berada pada level 6.936,39.

Sementara itu, kapitalisasi pasar di bursa efek tercatat sebesar Rp 11.825 triliun, atau turun 4,68 persen dibandingkan penutupan pekan lalu Rp 12.406 triliun.

Selanjutnya, terjadi penurunan pada rata-rata nilai transaksi harian bursa menjadi Rp 18,82 triliun.

Angka ini turun 18,78 persen dibandingkan rata-rata transaksi pekan lalu sebesar Rp 23,05 triliun.

Kemudian, rata-rata frekuensi transaksi harian bursa mengalami penurunan 0,56 persen menjadi 2,53 juta kali transaksi selama sepekan.

Pada pekan sebelumnya, rata-rata frekuensi transaksi harian bursa tercatat 2,55 juta kali.

Sementara, rata-rata volume transaksi harian bursa mengalami penurunan 22,01 persen menjadi 35,76 miliar saham pada pekan ini.

Pada pekan sebelumnya, rata-rata volume transaksi harian bursa tercatat 45,86 miliar saham.

Kemudian, investor asing pada penutupan pekan ini mencatatkan nilai jual bersih Rp 1,53 triliun sepanjang 2026.

Dengan begitu, sepanjang 2026 investor asing mencatatkan nilai jual bersih Rp 40,82 triliun.

KOMPAS.com berkomitmen memberikan fakta jernih, tepercaya, dan berimbang. Dukung keberlanjutan jurnalisme jernih dan nikmati kenyamanan baca tanpa iklan melalui Membership. Gabung KOMPAS.com Plus sekarang

Bisnis.com, JAKARTA - Minat masyarakat terhadap investasi logam mulia terus meningkat di tengah ketidakpastian ekonomi global. Selain emas yang sejak lama menjadi instrumen favorit, perak kini mulai dilirik karena dinilai memiliki potensi kenaikan harga yang menarik.

Meski sama-sama termasuk logam mulia, emas dan perak memiliki karakteristik investasi yang berbeda. Mulai dari tingkat risiko, volatilitas harga, likuiditas, hingga potensi keuntungannya, kedua instrumen ini menawarkan peluang sekaligus tantangan tersendiri bagi investor.

Karena itu, sebelum memilih salah satunya, investor perlu memahami bagaimana pergerakan emas dan perak bekerja di pasar.

Emas Masih Jadi Pilihan Investasi Paling Stabil

Emas dikenal sebagai aset safe haven atau instrumen pelindung nilai yang relatif aman saat kondisi ekonomi tidak menentu. Karakteristik inilah yang membuat emas tetap menjadi pilihan utama investor jangka panjang.

Harga emas memang mengalami fluktuasi, tetapi pergerakannya cenderung lebih stabil dibandingkan instrumen lain, termasuk perak. Ketika terjadi gejolak ekonomi, pelemahan mata uang, atau lonjakan inflasi, harga emas biasanya justru mengalami kenaikan karena permintaannya meningkat.

Stabilitas tersebut membuat emas banyak dipilih investor konservatif yang mengutamakan keamanan aset dibanding keuntungan besar dalam waktu singkat.

Selain itu, emas juga memiliki pasar yang sangat luas. Permintaan terhadap emas relatif tinggi, baik untuk investasi, perhiasan, maupun cadangan aset. Hal ini membuat emas lebih mudah diperjualbelikan kapan saja dengan selisih harga jual dan beli yang cenderung tidak terlalu jauh.

Dalam jangka panjang, emas dinilai mampu memberikan pertumbuhan nilai yang konsisten. Rata-rata kenaikan harga emas bahkan kerap berada di kisaran 8–10 persen per tahun, tergantung kondisi pasar global.

Perak Punya Potensi Cuan Lebih Tinggi, tetapi Lebih Berisiko

Di sisi lain, perak menawarkan karakter investasi yang berbeda. Harga perak cenderung lebih murah dibanding emas sehingga lebih mudah dijangkau investor dengan modal terbatas.

Namun, pergerakan harga perak dikenal jauh lebih fluktuatif. Dalam waktu singkat, harga perak bisa melonjak tajam, tetapi juga dapat turun drastis.

Hal ini terjadi karena perak tidak hanya digunakan sebagai instrumen investasi, melainkan juga menjadi bahan baku berbagai industri, seperti elektronik, kendaraan listrik, panel surya, hingga energi terbarukan.

Artinya, harga perak tidak hanya dipengaruhi sentimen pasar investasi, tetapi juga permintaan industri global. Ketika kebutuhan industri meningkat, harga perak berpotensi naik lebih agresif dibanding emas.

Karena volatilitasnya tinggi, perak sering dianggap lebih cocok bagi investor yang memiliki toleransi risiko lebih besar dan ingin mencari peluang keuntungan jangka pendek.

Namun, tingginya potensi keuntungan tersebut juga sejalan dengan risiko yang harus dihadapi. Saat permintaan industri melemah atau kondisi ekonomi berubah, harga perak bisa terkoreksi cukup dalam.

Perbedaan Emas dan Perak dari Sisi Investasi

Jika dibandingkan secara umum, emas unggul dari sisi stabilitas dan likuiditas. Investor lebih mudah menjual kembali emas karena pasarnya luas dan peminatnya tinggi.

Sementara itu, pasar perak cenderung lebih terbatas. Permintaan yang tidak sebesar emas membuat harga jual perak terkadang turun cukup jauh dari harga belinya.

Dari sisi modal, perak memang lebih terjangkau karena harga per gramnya jauh di bawah emas. Namun untuk jangka panjang, emas masih dianggap lebih aman sebagai penyimpan nilai kekayaan.

Sebaliknya, perak lebih menarik bagi investor yang ingin memanfaatkan momentum kenaikan harga dalam jangka pendek hingga menengah.

Lebih Untung Investasi Emas atau Perak?

Tidak ada jawaban mutlak mengenai instrumen mana yang paling menguntungkan karena semuanya bergantung pada tujuan investasi dan profil risiko masing-masing investor.

Bagi investor yang mengutamakan kestabilan, keamanan aset, dan perlindungan terhadap inflasi, emas masih menjadi pilihan paling ideal. Instrumen ini cocok digunakan untuk investasi jangka panjang karena pergerakan nilainya relatif konsisten.

Namun, bagi investor yang siap menghadapi fluktuasi harga tinggi demi peluang keuntungan lebih besar, perak bisa menjadi alternatif menarik. Terlebih, perkembangan industri teknologi dan energi terbarukan dinilai berpotensi meningkatkan permintaan perak di masa depan.

Karena itu, sebelum memutuskan berinvestasi emas atau perak, investor sebaiknya memahami tujuan finansial, jangka waktu investasi, serta kemampuan menghadapi risiko agar keputusan investasi menjadi lebih tepat.

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- PT Garuda Indonesia (Persero) Tbk mencatat pertumbuhan kinerja operasional dan perbaikan kinerja keuangan pada kuartal I 2026. Direktur Utama Garuda Indonesia Glenny Kairupan menyampaikan Garuda Indonesia Group berhasil mengangkut sebanyak 5,42 juta penumpang sepanjang periode Januari-Maret 2026 atau tumbuh 6,76 persen dibandingkan periode yang sama tahun sebelumnya sebesar 5,08 juta penumpang.

“Pertumbuhan trafik tersebut turut ditopang oleh peningkatan frekuensi penerbangan sebesar 5,87 persen menjadi 19.337 penerbangan dibandingkan 18.265 penerbangan pada kuartal I 2025,” ujar Glenny dalam keterangan tertulis di Jakarta, Jumat (15/5/2026).

Glenny mengatakan pertumbuhan trafik tersebut turut mendorong peningkatan pendapatan usaha konsolidasian perseroan sebesar 5,36 persen menjadi 762,35 juta dolar AS dibandingkan periode yang sama tahun sebelumnya sebesar 723,56 juta dolar AS. Ia menyampaikan pendapatan penerbangan berjadwal menjadi kontributor utama dengan pertumbuhan sebesar 7,36 persen menjadi 648,10 juta dolar AS dibandingkan 603,69 juta dolar AS pada kuartal I 2025.

“Selain mencatatkan pertumbuhan pendapatan, perseroan juga berhasil menekan rugi bersih hingga sekitar 45,2 persen menjadi 41,62 juta dolar AS dibandingkan rugi bersih periode yang sama tahun sebelumnya sebesar 75,93 juta dolar AS,” lanjutnya.

Glenny mengatakan capaian kinerja pada kuartal I 2026 tersebut menjadi sinyal positif terhadap konsistensi proses penguatan fundamental operasional dan bisnis yang saat ini terus dijalankan perseroan secara bertahap.

Ia menyampaikan pertumbuhan trafik penumpang, peningkatan kapasitas penerbangan, serta perbaikan kinerja keuangan pada kuartal I 2026 menunjukkan langkah transformasi dan penguatan fundamental bisnis yang dijalankan perusahaan mulai menunjukkan progres positif secara bertahap.

“Fokus kami saat ini tetap diarahkan untuk menjaga operational discipline, memperkuat service reliability, serta memastikan pertumbuhan bisnis berjalan lebih sehat dan sustainable,” sambung Glenny.

Garuda Indonesia Group juga mencatat perbaikan tingkat ketepatan waktu penerbangan (on time performance/OTP) menjadi 91,01 persen pada kuartal I 2026 dibandingkan 87,93 persen pada periode yang sama tahun sebelumnya.

Dari sisi operasional armada hingga akhir kuartal I 2026, ucap Glenny, perseroan berhasil mengoperasikan hingga 102 armada serviceable sebagai bagian dari akselerasi program return-to-service (RTS) aircraft yang saat ini terus dijalankan secara bertahap guna mendukung kebutuhan kapasitas penerbangan.

“Pada periode tersebut, Garuda Indonesia mengangkut sebanyak 2,47 juta penumpang, sementara Citilink mengangkut sebanyak 2,94 juta penumpang,” sambung Glenny.

ABU DHABI - Uni Emirat Arab (UEA) gagal meyakinkan Arab Saudi dan Qatar untuk melancarkan respons militer bersama terhadap serangan Iran di Teluk. Kegagalan lobi Abu Dhabi ini diungkap Bloomberg dalam laporannya yang ditebitkan pada hari Jumat.

Presiden UEA Mohamed bin Zayed (MBZ) mengadakan serangkaian panggilan telepon dengan para pemimpin Teluk, termasuk Putra Mahkota Arab Saudi Mohammed bin Salman (MBS), tak lama setelah AS dan Israel menyerang Iran pada 28 Februari.

Teheran menanggapi dengan meluncurkan ribuan rudal dan drone ke negara-negara Teluk yang jadi pangkalan militer AS. UEA, yang menormalisasi hubungan dengan Israel pada tahun 2021 di bawah Abraham Accords, menanggung beban utama pembalasan tersebut dengan hampir 3.000 rudal dan drone menghantam negara itu.

Putra Mahkota Mohammed bin Salman dan para pemimpin Teluk lainnya menolak permintaan Presiden Mohamed bin Zayed untuk serangan terkoordinasi Teluk terhadap Iran.

Laporan tersebut menggarisbawahi bagaimana perang terhadap Iran telah memperdalam ketegangan antara Arab Saudi dan UEA, alih-alih menyatukan rival Teluk di sekitar musuh bersama.

Sebelumnya muncul laporan bahwa Arab Saudi dan UEA melancarkan serangan balasan terhadap Iran, tetapi melakukannya secara independen.

Serangan Arab Saudi digambarkan oleh para analis sebagai serangan yang terukur, dan kerajaan tersebut dengan cepat beralih untuk mendukung upaya mediasi oleh sekutunya, Pakistan.

Sebaliknya, UEA menargetkan situs energi Iran. The Wall Street Journal melaporkan bahwa UEA menyerang Pulau Lavan Iran di Teluk pada awal April, sekitar waktu AS mengumumkan gencatan senjata.

Serangan tersebut dilaporkan memicu kebakaran besar dan melumpuhkan sebagian besar kapasitas fasilitas tersebut selama berbulan-bulan, menandai eskalasi yang signifikan pada saat Presiden AS Donald Trump mempromosikan gencatan senjata.

UEA Babak Belur Diserang Iran

Sementara Arab Saudi memiliki jalur pipa Timur-Barat untuk mengekspor minyak melalui Laut Merah, UEA lebih terpapar serangan Iran. Perang tersebut juga telah merusak statusnya sebagai pusat pariwisata dan keuangan.

Abu Dhabi secara terbuka dan tertutup melobi AS untuk melanjutkan perangnya terhadap Iran dan mengajukan proposal yang gagal di PBB yang akan mengizinkan penggunaan kekuatan untuk menanggapi penguasaan baru Iran atas Selat Hormuz.

Penasihat presiden UEA, Anwar Gargash, mengkritik keras Dewan Kerja Sama Teluk atas tanggapannya yang lemah terhadap serangan Iran. Frustrasi UEA terhadap negara-negara tetangganya di Teluk memuncak dengan keluarnya mereka dari kartel minyak OPEC pada bulan Mei.

Di tengah ketegangan dengan negara-negara tetangga di Teluk, UEA telah memperkuat hubungannya dengan Israel.

Duta Besar AS untuk Israel, Mike Huckabee, mengatakan Israel mengirimkan baterai pertahanan udara Iron Dome, beserta tentara untuk mengoperasikannya, ke UEA untuk bertahan melawan serangan Iran.

“Israel baru saja mengirimkan baterai Iron Dome dan personel ke UEA untuk membantu mereka mengoperasikannya. Mengapa demikian? Karena ada hubungan luar biasa antara UEA dan Israel berdasarkan Abraham Accords,” kata Huckabee dalam sebuah acara di Tel Aviv awal bulan ini.

Namun, bahkan UEA pun tampak berhati-hati dalam mengakui kedekatannya dengan Israel. Kantor Perdana Menteri Israel Benjamin Netanyahu mengatakan pekan ini bahwa Netanyahu mengunjungi UEA selama perang melawan Iran, namun Abu Dhabi membantah kunjungan tersebut pernah terjadi.

KOMPAS.com – Berencana naik KRL arah Yogyakarta ke Solo hari ini? Ketahui jadwal KRL Jogja Solo terbaru agar bisa merencanakan perjalanan lebih baik.

Ada tambahan jadwal KRL Jogja Solo hari ini. Dengan mengetahui jam keberangkatan sejak awal, Anda bisa merencanakan perjalanan tanpa takut ketinggalan kereta.

Simak selengkapnya jadwal KRL Jogja Solo hari ini, Sabtu 16 Mei 2026.

Jadwal KRL Jogja-Solo 16 Mei 2026

Mengacu informasi resmi PT KAI, berikut jadwal KRL Jogja Solo hari ini, Sabtu (16/5/2026) dari Stasiun Tugu Yogyakarta menuju Palur:

• Stasiun Tugu Yogyakarta: 05.05, 06.00, 07.05, 07.54, 08.49, 09.38, 10.56, 12.07, 13.57, 15.01, 16.10, 17.35, 18.08, 20.15, 21.20, 22.35 WIB
• Stasiun Lempuyangan: 05.10, 06.06, 07.10, 07.59, 08.54, 09.43, 11.01, 12.12, 14.02, 15.06, 16.15, 17.40, 18.13, 20.20, 21.25, 22.40 WIB
• Stasiun Maguwo: 05.17, 06.13, 07.17, 08.06, 09.01, 09.50, 11.08, 12.19, 14.10, 15.13, 16.22, 17.47, 18.20, 20.27, 21.32, 22.47 WIB

• Stasiun Brambanan: 05.26, 06.21, 07.25, 08.14, 09.09, 09.50, 11.16, 12.27, 14.19, 15.22, 16.30, 17.55, 18.28, 20.36, 21.40, 22.56 WIB
• Stasiun Srowot: 05.33, 06.28, 07.32, 08.21, 09.16, 09.58, 10.04, 11.23, 12.34, 14.26, 15.29, 16.37, 18.01, 18.35, 20.43, 21.47, 23.03 WIB
• Stasiun Klaten: 05.40, 06.35, 07.39, 08.28, 09.23, 10.11, 11.30, 12.41, 14.33, 15.36, 16.44, 18.08, 18.42, 20.50, 21.54, 23.10 WIB
• Stasiun Ceper: 05.49, 06.44, 07.48, 08.37, 09.32, 10.20, 11.39, 12.50, 14.42, 15.45, 16.53, 18.17, 18.51, 20.59, 22.03, 23.19 WIB

• Stasiun Delanggu: 05.56, 06.51, 07.55, 08.44, 09.39, 10.27, 11.46, 12.57, 14.49, 15.52, 17.12, 18.24, 18.58, 21.06, 22.10, 23.26 WIB
• Stasiun Gawok: 06.03, 06.57, 08.01, 08.51, 09.45, 10.33, 11.52, 13.03, 14.56, 15.58, 17.18, 18.30, 19.04, 21.12, 22.17, 23.33 WIB
• Stasiun Purwosari: 06.11, 07.04, 08.09, 08.59, 09.52, 10.40, 12.00, 13.10, 15.03, 16.06, 17.26, 18.38, 19.11, 21.19, 22.26, 23.41 WIB
• Stasiun Solo Balapan: 06.16, 07.10, 08.16, 09.06, 10.00, 10.45, 12.06, 13.17, 15.09, 16.13, 17.35, 18.45, 19.17, 21.28, 22.32, 23.47 WIB

• Stasiun Solo Jebres: 06.21, 07.15, 08.23, 09.12, 10.06, 10.50, 12.12, 13.24, 15.15, 16.19, 17.40, 18.51, 19.23, 21.34, 22.37, 23.54 WIB
• Tiba di Stasiun Palur: 06.26, 07.20, 08.29, 09.18, 10.12, 10.55, 12.18, 13.30, 15.21, 16.25, 17.45, 18.57, 19.28, 21.40, 22.43, 00.00 WIB

Itulah jadwal KRL Jogja Solo hari ini, Sabtu 16 Mei 2026. Dengan mencermati jadwal KRL Jogja Solo terbaru dari pagi hingga malam, perjalanan dapat dilakukan lebih terencana dan nyaman.

KOMPAS.com berkomitmen memberikan fakta jernih, tepercaya, dan berimbang. Dukung keberlanjutan jurnalisme jernih dan nikmati kenyamanan baca tanpa iklan melalui Membership. Gabung KOMPAS.com Plus sekarang

Bisnis.com, MAKKAH — Daging hasil sembelihan hewan dam haji tidak hanya didistribusikan di dalam Arab Saudi, tetapi turut disalurkan kepada masyarakat di berbagai negara yang membutuhkan dan memenuhi kriteria, termasuk ke Sudan dan Palestina.

Seperti diketahui, jemaah haji membayar denda atau dam jika melanggar wajib haji atau ada dalam kondisi tertentu. Misalnya, jemaah haji Indonesia akan membayar dam karena mengambil Haji Tamattu', yakni melaksanakan umrah terlebih dahulu lalu menjalankan haji.

Pembayaran dam bagi jemaah haji Indonesia dapat dilakukan melalui lembaga resmi Arab Saudi yakni Adahi. Selain itu, pemerintah juga memperbolehkan jemaah haji membayar dan melakukan penyembelihan hewan dam di Indonesia.

Dikutip dari laman Badan Amil Zakat Nasional (Baznas), berdasarkan pandangan mazhab Hanafi, daging dam boleh didistribusikan keluar Makkah dengan tetap mengutamakan pendistribusian kepada orang-orang miskin dan membutuhkan di Tanah Suci, kecuali orang-orang miskin di luar Tanah Suci lebih membutuhkan.

General Manager Hady & Adahi Program, Seraj Mohammed Alfelali, menjelaskan bahwa terdapat delapan kriteria dalam penentuan penerima daging dam berdasarkan syariat Islam, termasuk bagi penerima di negara lain. Menurutnya, distribusi daging di antaranya akan diprioritaskan ke wilayah terdampak bencana alam, perang, terjangkit wabah penyakit, maupun kondisi darurat lainnya.

"Berdasarkan hal itu kami menentukan porsi daging yang akan dikirim ke negara-negara tersebut. Jadi, ini tidak konstan, bisa berubah setiap tahun berdasarkan situasi di seluruh dunia," ujar Seraj saat menerima jurnalis dari sejumlah negara, termasuk tim Media Center Haji (MCH) Indonesia di Makkah, Arab Saudi, dikutip pada Sabtu (16/5/2026).

Seraj mengungkapkan bahwa daftar negara penerima distribusi daging dam terus berubah mengikuti perkembangan kondisi global dalam beberapa tahun terakhir.

Dia mengungkap sejumlah negara yang menjadi penerima daging dam, di antaranya adalah Palestina, Syria, Sudan, Bangladesh, Somalia, Mauritania, dan Mozambik.

"Selama lima sampai delapan tahun terakhir banyak kondisi yang memengaruhi seluruh dunia, seperti bencana alam, perang, penyakit, dan virus. Jadi tidak tetap, berubah sesuai kondisi setiap tahun," katanya.

Indonesia tidak termasuk negara tujuan distribusi daging dam karena adanya regulasi domestik terkait impor daging dari luar negeri.

"Karena otoritas Indonesia tidak mengizinkan daging yang disembelih di luar Indonesia untuk diimpor. Jadi, ini karena masalah regulasi, bukan alasan lain. Itu regulasi lokal [dari pemerintah Indonesia], bukan dari pihak kami," ujar Seraj.

Adahi Sembelih Hewan Dam hingga 1,2 Juta Ekor dalam Tiga Hari

Seraj mengungkap bahwa kapasitas penyembelihan hingga 1,2 juta ekor hewan dalam 3 hari tasyrik, untuk memenuhi kebutuhan dam jutaan jemaah haji. Fasilitas tersebut mampu menangani penyembelihan hewan dam dalam jumlah sangat besar selama puncak musim haji berlangsung.

"Per hari lebih dari 400.000. Ya, lebih dari 300.000," ujarnya pada Senin (11/5/2026).

Menurut Seraj, secara total Adahi sebenarnya mampu menangani pemotongan hewan lebih banyak, tetapi kapasitas penyimpanan milik badan tersebut adalah 1,2 juta ekor. Apabila pesanan di atas itu, Adahi dapat menyewa fasilitas penyimpanan daging dari pihak lain.

Pemotongan hewan hingga 1,2 juta ekor itu dilakukan dalam 3 hari atau hari tasyrik. Penyembelihan hewan dam jemaah haji hanya dapat dilakukan pada hari Iduladha dan selama hari tasyrik, yaitu tanggal 11, 12, 13 Dzulhijjah.

Pemerintah menetapkan bahwa seluruh jemaah haji dan petugas haji Indonesia membayar dam melalui Adahi. Pemerintah memastikan bahwa pembayaran dam akan melalui mekanisme yang benar sesuai ketentuan Arab Saudi.

Operasional penyembelihan hewan dam di fasilitas Adahi ditangani sekitar 17.000 pekerja.

Seraj menjelaskan bahwa saat ini Adahi hanya menangani penyembelihan hewan dam dan kurban berupa domba, tidak lagi melayani penyembelihan sapi dan unta sejak pandemi Covid-19. Seluruh proses dilakukan dengan standar kebersihan dan higienitas yang ketat.

Dalam kunjungan yang difasilitasi Kementerian Komunikasi dan Informatika Arab Saudi bersama Kamar Dagang dan Industri Arab Saudi, para jurnalis diajak melihat langsung proses penyembelihan di fasilitas Adahi di Makkah.

Bisnis turut mengikuti kunjungan tersebut bersama tim Media Center Haji 2026. Area penyembelihan utama berada di lantai dasar dengan kapasitas tampung belasan ribu ekor hewan.

Setelah disembelih, hewan diproses di lantai dua untuk tahap pengulitan dan pemisahan bagian daging. Hanya daging yang akan dibagikan dan diolah, sementara bagian lain seperti kulit dan jeroan akan dipisahkan lalu dibuang.

Adahi menetapkan standar daging hasil sembelihan minimal 9 kilogram untuk setiap orang. Apabila dari satu ekor hewan diperoleh daging kurang dari 9 kilogram, maka Adahi akan menambah selisihnya tanpa membebankan biaya kepada jemaah haji sebagai pembayar dam.

Adahi merupakan program resmi Kerajaan Arab Saudi yang menangani layanan penyembelihan hewan dam dan kurban bagi jemaah haji. Program ini berada di bawah pengawasan otoritas Saudi untuk memastikan proses penyembelihan berlangsung sesuai syariat, higienis, dan terintegrasi dengan distribusi daging ke berbagai negara.

JAKARTA, KOMPAS.com - Menteri Keuangan Purbaya Yudhi Sadewa meminta masyarakat tidak panik menyusul pelemahan nilai tukar rupiah yang sempat menyentuh level Rp 17.500 per dollar AS.

Menurut dia, kondisi ekonomi Indonesia saat ini masih jauh lebih baik dibanding krisis moneter 1998.

Purbaya menilai fundamental ekonomi domestik masih cukup kuat sehingga pelemahan rupiah diyakini bisa segera diperbaiki.

“Enggak perlu panik karena fondasi ekonomi bagus. Kita tahu betul kelemahannya di mana dan bisa kita betulin. Kita enggak akan sejelek seperti 98 lagi,” ujar Purbaya di Kompleks Kejaksaan Agung, Jakarta Selatan, dikutip Jumat (16/5/2026).

Purbaya mengatakan, upaya menjaga stabilitas nilai tukar rupiah memang menjadi kewenangan bank sentral, yakni Bank Indonesia.

Meski demikian, Kementerian Keuangan juga menyiapkan langkah untuk membantu memperkuat stabilitas pasar keuangan domestik.

Salah satu fokus pemerintah saat ini ialah menjaga stabilitas pasar obligasi atau bond market agar arus modal asing tidak terus keluar dari Indonesia.

“Itu kan tugas bank sentral. Cuma kita sedang ambil langkah-langkah untuk membantu memperkuat juga dari sisi bond market. Mungkin kita coba lihat apakah kita bisa masuk untuk membantu apa enggak, tetapi pasti ke depan akan ada perbaikan, jadi jangan takut,” kata dia.

Purbaya menjelaskan, stabilitas pasar surat berharga negara menjadi penting untuk menjaga kepercayaan investor di tengah tekanan global terhadap pasar keuangan.

Menurut dia, ketika pasar obligasi stabil, investor tidak akan terburu-buru melepas aset karena khawatir mengalami capital loss atau kerugian akibat penurunan harga obligasi.

Sebaliknya, jika harga obligasi kembali menguat, investor justru berpotensi memperoleh capital gain sehingga dapat menarik kembali aliran modal asing masuk ke pasar domestik.

“Kalau bond market stabil, orang itu enggak jual, mereka enggak takut dengan capital loss, yang keluar juga akan berkurang. Apalagi kalau nanti bond-nya menguat, kan ada potensi capital gain, biasanya mereka suka,” ujar Purbaya.

KOMPAS.com berkomitmen memberikan fakta jernih, tepercaya, dan berimbang. Dukung keberlanjutan jurnalisme jernih dan nikmati kenyamanan baca tanpa iklan melalui Membership. Gabung KOMPAS.com Plus sekarang

IDXChannel- Tren pelemahan nilai tukar rupiah belakangan ini menjadi pukulan telak bagi sektor industri manufaktur di Tanah Air.

Ketergantungan yang tinggi terhadap bahan baku hingga barang modal impor membuat ongkos produksi pabrikan membengkak drastis di tengah ketidakpastian ekonomi global.

Kondisi tersebut tidak hanya disebabkan oleh selisih kurs semata. Rantai pasok dunia yang terganggu sejak meletusnya perang pada bulan Februari lalu telah mengerek biaya logistik, asuransi, hingga harga komoditas penolong seperti plastik dan energi, yang pada akhirnya membebani operasional industri.

Tekanan berat yang menimpa sektor ini tecermin jelas pada laju Indeks Manajer Pembelian (PMI) Manufaktur Indonesia. Indikator aktivitas pabrik tersebut terus merosot dan puncaknya berbalik mengalami kontraksi pada bulan April lalu.

Situasi pelik ini memaksa pabrikan memutar otak karena mereka tidak bisa serta-merta menaikkan harga jual produk di pasaran. Daya beli masyarakat yang sedang merosot akibat inflasi membuat konsumen sangat sensitif terhadap perubahan harga.

"Jadi, pelemahan nilai tukar ini pada dasarnya memperumit kondisi industri pada saat sekarang. Yang artinya dari sisi langkah kebijakan, stabilitas nilai tukar itu memang sangat krusial untuk bisa meredam dampak eksternal terhadap ekonomi domestik," kata Direktur Eksekutif Center of Reform on Economics (CORE) Indonesia, Mohammad Faisal kepada iNews Media Group, Jumat (15/5/2026).

Jika dibiarkan tanpa intervensi perlindungan, tren pelemahan ini berisiko memicu gelombang penutupan pabrik. Pasalnya, kondisi setiap subsektor di dalam industri manufaktur berbeda-beda dan tidak bisa disamaratakan.

Oleh karena itu, lanjut dia, pemerintah diminta turun tangan dengan tidak menambah beban baru berupa pungutan pajak bagi sektor yang sedang terpuruk, seperti industri tekstil dan produk tekstil (TPT). Kebijakan pemberian insentif yang selektif dan tepat sasaran dinilai bisa menjadi penyelamat bagi industri strategis penyerap banyak tenaga kerja.

"Kan industri manufaktur ini kita tidak bisa samakan semuanya, nasibnya ada yang masih bagus, ada yang sudah berdarah-darah. Jadi yang perlu dilakukan pemerintah memang perlu mengantisipasi mereka untuk tidak sampai bangkrut, kemudian memberhentikan karyawan," ujar Faisal.

(kunthi fahmar sandy)

WASHINGTON - Presiden Amerika Serikat (AS) Donald Trump dan Presiden China Xi Jinping gagal menyepakati jalan konkret untuk mengakhiri perang AS-Israel dengan Iran selama pertemuan kedua pemimpin di Beijing. Kegagalan ini memutus harapan untuk mengakhiri konflik yang telah menghancurkan Timur Tengah selama lebih dari dua bulan.

Kunjungan pertama Trump—di masa jabatan keduanya—ke China disambut dengan meriah, dengan harapan bahwa Beijing—sekutu terkuat Teheran—dapat membantu menengahi kesepakatan perdamaian selama 48 jam pertemuan bilateral.

Setelah pembicaraan, Trump mengatakan dia dan Xi Jinping sepakat bahwa Iran tidak boleh memiliki senjata nuklir. Trump kemudian mengeklaim kedua negara menginginkan Selat Hormuz dibuka. "Kami telah menyelesaikan banyak masalah berbeda yang tidak dapat diselesaikan oleh orang lain," kata Trump.

Namun, tanpa adanya kesepakatan antara AS, yang memicu perang dengan serangannya bersama Israel pada 28 Februari, dan China mengenai blue print konkret untuk perdamaian, Timur Tengah tetap berada dalam ketidakpastian.

"Kami memang membahas Iran," kata Trump, seperti dikutip The Independent, Sabtu (16/5/2026). “Kami memiliki pandangan yang sangat mirip tentang bagaimana kami ingin ini berakhir. Kami tidak ingin mereka memiliki senjata nuklir. Kami ingin selat itu terbuka," katanya lagi.

“Kami ingin mereka [Iran] mengakhirinya karena itu hal yang gila di sana, sedikit gila. Dan itu tidak baik, itu tidak boleh terjadi," imbuh Trump.

Namun, kegagalannya untuk mencapai terobosan terlihat jelas dalam sebuah unggahan di Truth Social setelah pertemuan tersebut berlangsung, di mana Trump mengatakan, "Penghancuran militer Iran dapat dilanjutkan."

Menjelang pertemuan tersebut, Washington telah menyatakan dengan jelas keinginannya agar China berbuat lebih banyak untuk mengakhiri perang. Meskipun Menteri Keuangan AS Scott Bessent mendesak China untuk bergabung dengan Amerika dalam operasi internasional untuk membuka kembali Selat Hormuz, tidak ada indikasi bahwa Trump mendorong Xi Jinping untuk melakukannya selama pertemuan mereka.

Gedung Putih mengatakan pada hari Kamis bahwa Xi Jinping telah memperjelas penentangan China terhadap militerisasi Selat Hormuz dan setiap upaya untuk mengenakan biaya tol untuk penggunaannya, seperti yang telah diancam Iran.

Trump mengatakan kepada Fox News bahwa Xi Jinping juga berjanji untuk tidak mengirimkan peralatan militer ke Iran, yang disebutnya sebagai "pernyataan besar".

Namun, ada spekulasi tentang seberapa jauh AS telah menekan China, yang merupakan importir minyak Iran terbesar, akan menggunakan pengaruhnya untuk memaksa Teheran mencabut blokade Selat Hormuz.

Beijing mungkin melihat sedikit insentif untuk melakukannya. Iran mengatakan awal pekan ini bahwa mereka telah mencapai kesepakatan dengan China, yang telah mengizinkan sejumlah besar kapal tanker minyak untuk melewati Selat Hormuz, dengan Beijing menyetujui biaya terbatas yang dikenakan Teheran untuk melewati selat tersebut.

Korps Garda Revolusi Islam (IRGC) Iran mengatakan sekitar 30 kapal telah melintasi Selat Hormuz dengan izin Teheran sejak Rabu malam, termasuk beberapa kapal China.

Hal ini terjadi beberapa hari setelah Menteri Luar Negeri Iran Abbas Araghchi mengunjungi Menteri Luar Negeri China Wang Yi, di mana yang terakhir mengatakan gencatan senjata diperlukan dan menyerukan transit bebas melalui selat tersebut—tanpa menyebutkan pasukan mana yang memblokirnya.

Kementerian Luar Negeri China kemudian mendesak "pihak-pihak yang terlibat" untuk segera memulihkan "jalur normal dan aman" melalui Selat Hormuz.

"Mengenai isu nuklir, disebutkan bahwa China menghargai komitmen Iran untuk tidak mengembangkan senjata nuklir, sekaligus mengakui hak sah Iran untuk penggunaan energi nuklir secara damai," katanya.

Solo Table Theory tampak ringan. Seseorang datang ke kafe, memilih meja, memesan makanan, lalu duduk sendiri. Ia tidak menunggu teman. Ia tidak mencari alasan. Ia makan, minum, membaca, menulis, atau hanya diam. Di TikTok, adegan semenjana ini berubah menjadi pernyataan psikologis. Banyak orang menyebutnya latihan mencintai diri sendiri, bukti kemandirian, bahkan tanda bahwa seseorang sudah berdamai dengan kesendirian.

Tren ini menarik karena muncul pada masa ketika manusia hampir tidak pernah benar-benar sendirian. Ponsel selalu menyala. Pesan masuk setiap saat. Orang dapat berada di kamar sendiri, tetapi pikirannya tetap terseret ke komentar, unggahan, dan percakapan orang lain. Oleh karena itu, meja untuk satu orang terlihat seperti aksi kecil yang menantang zaman. Ia berkata dengan tenang bahwa seseorang boleh hadir di ruang publik tanpa rombongan, tanpa pasangan, tanpa validasi.

Akan tetapi media sosial punya satu kecenderungan yang perlu dicurigai. Ia sering mengubah pengalaman biasa menjadi teori besar. Ia mengubah kebiasaan menjadi identitas. Ia mengubah luka menjadi konten. Makan sendiri lalu dipotret sebagai tanda keberanian. Duduk bersama orang lain lalu tampak seperti ketergantungan. Padahal hidup batin manusia tidak bergerak secepat video pendek.

Sendiri Tidak Selalu Sepi

Psikologi membantu kita membedakan dua hal yang sering dicampuradukkan: sendiri dan kesepian. Sendiri adalah keadaan. Kesepian adalah pengalaman emosional. Seseorang bisa duduk sendiri dan merasa tenang. Seseorang juga bisa berada di tengah keluarga, teman kantor, atau keramaian kampus, tetapi merasa tidak terlihat.

Weinstein, Hansen, dan Nguyen mendedah bahwa orang dewasa rata-rata menghabiskan hampir sepertiga waktu terjaganya dalam keadaan sendiri. Mereka juga menunjukkan bahwa waktu sendiri dapat membantu relaksasi, pemulihan energi, pemecahan masalah, pengaturan emosi, kreativitas, dan hubungan yang lebih sehat dengan diri sendiri serta orang lain (Weinstein, Hansen, & Nguyen, 2024, hlm. 3).

Di sini Solo Table Theory punya manfaat. Ia mengurangi rasa monyos yang sering menempel pada orang yang melakukan sesuatu sendirian. Ia membantu seseorang menyadari bahwa makan sendiri tidak sama dengan ditinggalkan. Ia memberi latihan untuk tidak selalu meminjam kehadiran orang lain agar merasa bernilai.

Namun manfaat itu hanya muncul ketika kesendirian dipilih dengan sadar. Weinstein, Hansen, dan Nguyen menegaskan bahwa memilih kesendirian karena seseorang menganggapnya bermakna dapat menjadi hal positif (Weinstein et al., 2024, hlm. 105). Pilihan menjadi kata kunci. Kesendirian yang dipilih untuk istirahat berbeda dari kesendirian yang muncul karena takut ditolak.

Meja yang Sama, Alasan yang Berbeda

Satu meja dapat menyimpan banyak cerita. Ada orang yang duduk sendiri karena ingin membaca sepuluh halaman buku setelah hari yang bising. Ada yang datang sendiri karena jadwalnya tidak cocok dengan siapa pun. Ada yang ingin menikmati makanan tanpa harus menjelaskan apa-apa. Semua itu wajar.

Walakin ada juga orang yang duduk sendiri karena takut menghubungi teman. Ada yang merasa tidak pantas ditemani. Ada yang makin lama makin menarik diri karena pengalaman ditolak, ditertawakan, atau tidak dianggap. Dari luar, semua tampak sama. Dari dalam, bedanya jauh.

Coplan dan Bowker menjelaskan bahwa dampak kesendirian sangat bergantung pada motivasi. Orang dapat mencari kesendirian karena ingin privasi, menikmati waktu luang, mengejar pengalaman religius, atau menghindari situasi yang mengganggu. Kesendirian yang dipilih dapat memulihkan. Namun bagi orang yang sebenarnya ingin terhubung, tetapi mundur karena cemas dan takut, kesendirian dapat meningkatkan kesepian, kekhawatiran, dan depresi (Coplan & Bowker, 2017, hlm. 291).

Oleh sebab itu, pertanyaan pentingnya bukan “apakah saya berani makan sendiri?” Pertanyaan yang lebih jujur ialah “mengapa saya memilih sendiri?” Bila jawabannya karena ingin tenang, meja itu bisa menjadi ruang pemulihan. Bila jawabannya karena takut manusia lain, meja itu mungkin sedang menyembunyikan masalah yang lebih dalam.

TikTok dan Bahasa Baru untuk Kegelisahan Lama

Solo Table Theory memberi bahasa baru untuk pengalaman lama. Orang sejak dulu makan sendiri, berjalan sendiri, bekerja sendiri, dan pulang sendiri. Bedanya, TikTok membuat pengalaman itu terlihat elok, rapi, dan laik ditiru. Kamera menyorot kopi, piring, buku, earphone, dan wajah yang tampak damai. Penonton melihat kemandirian. Ia tidak melihat rasa berwalang hati sebelum berangkat. Ia tidak melihat pesan yang tidak berani dikirim. Ia tidak melihat malam setelah konten selesai.

Bahasa baru kadang menolong. Ia membuat orang yang semula malu merasa punya nama untuk pengalamannya. Akan tetapi bahasa baru juga bisa menipu. Istilah yang terdengar psikologis tidak selalu menghadirkan pemahaman psikologis. Orang dapat memakai Solo Table Theory untuk bertumbuh. Orang juga dapat memakainya untuk membenarkan isolasi.

Bergmann dan Hippler menunjukkan bahwa budaya kesendirian selalu memuat dua sisi. Kesendirian dapat menjadi jalan pembebasan. Ia juga dapat menjadi gejala masyarakat yang sakit (Bergmann & Hippler, 2017, hlm. 25). Solo Table Theory bergerak di antara dua sisi itu. Ia membebaskan bila membantu orang berhenti takut pada ruang sendiri. Ia bermasalah bila membuat kebutuhan akan orang lain tampak seperti kelemahan.

Kesehatan Mental Membutuhkan Keseimbangan

Kesehatan mental tidak lahir dari pemujaan terhadap kemandirian. Manusia perlu bisa sendiri. Manusia juga perlu bisa kembali. Ia perlu ruang untuk mendengar dirinya sendiri. Ia juga perlu relasi yang membuatnya merasa aman.

Weinstein, Hansen, dan Nguyen meneroka bahwa manusia membutuhkan keseimbangan antara diri yang sendiri dan diri yang sosial. Mereka melihat kesendirian dan kebutuhan untuk terhubung sebagai dua bagian hidup yang saling melengkapi (Weinstein et al., 2024, hlm. 7). Hal ihwal ini pelajaran penting bagi generasi yang sering diajari memilih kubu: mandiri atau manja, kuat atau rapuh, sendiri atau bergantung.

Padahal orang yang sehat secara emosional tidak selalu kuat dalam pengertian populer. Ia tahu kapan perlu diam. Ia tahu kapan perlu meminta tolong. Ia bisa makan sendiri tanpa merasa kalah. Ia juga bisa menghubungi teman tanpa merasa ruai.

David Vincent menambahkan sudut sejarah yang berguna. Di era digital, manusia mencari cara untuk sendiri sekaligus tetap terhubung. Telepon genggam, internet, dan perangkat digital membantu sebagian orang menjaga jarak aman antara kesendirian dan kesepian, terutama ketika alat itu dipakai untuk mempertahankan hubungan dengan keluarga dan teman (Vincent, 2020, hlm. 365). Masalahnya bukan teknologi itu sendiri. Masalahnya ialah cara kita memakainya. Ponsel dapat menjadi jembatan. Ia juga dapat menjadi dinding.

Latihan Kecil

Solo Table Theory sebaiknya dipakai sebagai latihan kecil. Cobalah makan sendiri tanpa segera membuat konten. Duduklah. Perhatikan napas. Rasakan makanan. Dengarkan pikiran yang muncul. Apakah ada tenang. Apakah ada malu. Apakah ada takut dilihat orang. Jangan buru-buru menilai diri sendiri. Cukup kenali.

Setelah itu, lihat akibatnya. Bila waktu sendiri membuat tubuh lebih ringan, pikiran lebih jernih, dan relasi dengan orang lain membaik, teruskan. Bila waktu sendiri menjadi alasan untuk menghindari pesan, menolak pertemuan, dan menjauh dari orang yang peduli, hentikan pola itu. Hubungi seseorang. Buat janji. Katakan keadaan dengan sederhana.

Stern menulis bahwa kesepian bukan emosi nan sederhana, tetap, dan mudah dikenali. Ia menyebutnya sebagai emosi yang kompleks dan berubah-ubah (Stern, 2024, hlm. viii). Karena itu, meja untuk satu orang tidak boleh dibaca terlalu cepat. Ia bisa menjadi tempat seseorang pulih. Ia juga bisa menjadi tempat seseorang bersembunyi.

Nilai meja itu tidak ditentukan oleh kamera. Nilainya ditentukan oleh alasan seseorang datang, kondisi batinnya saat duduk, dan keberaniannya untuk kembali terhubung setelah selesai makan. Solo Table Theory menjadi berguna tatkala ia mengajarkan keberanian yang sederhana: berani sendiri tanpa membenci kebersamaan, berani bersama tanpa takut kehilangan diri.