Ada 3 amalan puasa sunnahdi bulan Zulhijjah yang memiliki keutamaan besar. Puasa sunnah apa saja? Simak ulasannya berikut?

Zulhijjah memang identik dengan ibadah haji dan Hari Raya kurban. Menyambut bulan Zulhijjah ini kita dianjurkan memperbanyak ibadah dan menghidupkan puasa sunnah . Dalam sebuah riwayat menyebutkan bahwa Nabi melaksanakan puasa Zulhijjah mulai tanggal 1-9. Ada juga dari Dari Hunaidah ibn Khalid, dari istrinya, dari istri-istri Nabi Shallallahu Alaihi Wassalam, mereka berkata:

"Rasulullah SAW biasa berpuasa sembilan hari di bulan Dzulhijjah, berpuasa di hari Asyura, berpuasa tiga hari di setiap bulannya, puasa senin pertama dan juga hari kamis di setiap bulannya." (HR Imam Abu Dawud, Ahmad, Ahmad dan An-Nasa'i)

3 Amalan Puasa di Bulan Zulhijjah:

1. Puasa Harian Zulhijjah

Puasa ini dilaksanakan pada 10 hari pertama bulan Zulhijjah. Tepatnya pada hari ke-1 sampai ke-7 bulan Dzulhijjah. Boleh juga dikerjakan kapan saja sepanjang bulan Zulhijjah.

Niatnya sebagai berikut :



Nawaitu shauma hadzal yaumi 'an adaa’i syahri Dzilhijjah sunnatan lillaahi ta'aalaa.

Artinya: "Saya niat puasa sunnah di bulan Dzulhijjah hari ini karena Allah Ta'ala."

2. Puasa Tarwiyah

Puasa ini dilaksanakan pada hari ke-8 di bulan Zulhijjah. Niatnya sebagai berikut:



Nawaitu shauma ghadin 'an adaai sunnati yaumit Tarwiyyati lillaahi ta'aalaa.

Artinya: "Aku niat puasa sunnah Tarwiyah besok hari karena Allah."

3. Puasa Arafah

Puasa Arafah adalah puasa yang dilaksanakan pada tanggal 9 Zulhijjah, sehari sebelum Idul Adha. Puasa ini bertepatan dengan ibadah wukuf jamaah Haji di Padang Arafah. Berikut niatnya:

[

Nawaitu shauma ghadin 'an adaa i sunnati Arofah Lillaahi Ta'aalaa.

Artinya: "Aku niat puasa sunnah Arafah besok hari karena Allah."

Keutamaan Berpuasa di Bulan Zulhijjah

Anjuran berpuasa pada 10 hari pertama bulan Zulhijjah dijelaskan dalam Hadis yang diriwayatkan Imam Al-Bukhari dari Ibnu Abbas dengan kualitas Marfu'.

"Tidak ada hari-hari di mana amal saleh lebih disukai Allah pada hari itu dari pada hari-hari ini, maksudnya sepuluh hari Zulhijjah. Kemudian para sahabat bertanya, 'Dan bukan pula jihad, Ya Rasulallah?' Rasul lalu menjawab: "Dan tidak pula jihad di jalan Allah kecuali seorang lelaki yang keluar membawa diri dan hartanya kemudian ia pulang tak lagi membawa apa-apa." (HR Al-Bukhari 969)

Dari hadis tersebut dijelaskan bahwa ibadah dalam bentuk apapun pada 10 hari tersebut sangat dianjurkan. Ustaz Hanif Luthfi Lc dalam bukunya berjudul "Amalan Ibadah Bulan Zulhijjah" menjelaskan beberapa keutamaan 10 hari pertama Bulan Zulhijjah di antaranya puasa selama sembilan hari.

Bagi yang menjalankan diberi kesempatan untuk berdoa yang tak tertolak. Puasa sembilan hari pertama dalam bulan Zulhijjah adalah amalan yang disunnahkan.

Meski dalam Al-Qur'an disebutkan tentang keistimewaan 10 pertama malam bulan Zulhijjah, tetapi untuk puasanya yang disunnahkan hanya 9 hari saja.

Adapun keutamaan Puasa Tarwiyah dan Arafah dijelaskan dalam Hadis dari Abu Qotadah. Rasulullah SAW bersabda:



Artinya: "Puasa Arafah (9 Zulhijjah) dapat menghapuskan dosa setahun yang lalu dan setahun akan datang. Puasa Asyuro (10 Muharram) akan menghapuskan dosa setahun yang lalu." (HR. Muslim)

Bulan Zulhijjah akan segera datang, dan mengapa bulan tersebut disebut sebagai bulan mulia atau bulan haram? Berikut penjelasannya.

Dalam kalender Hijriyah, bulan Zulhijjah (ذو الحجة) merupakan bulan ke-12 atau bulan terakhir dalam kalender Islam. Bulan ini dipahami sebagai bulannya orang berhaji ke Makkah. Sebelum Islam datang, orang-orang Arab juga sudah punya kebiasaan melakukan thawaf di Kakbah.

Zulhijjah diambil dari dua kata, yaitu "Dzu" yang artinya pemilik dan "Al-Hijjah" yang artinya Haji. Secara bahasa, Zulhijah artinya pemilik haji atau disebut juga bulan haji.

Zulhijjah disebut bulan Haram karena termasuk bulan yang sangat dihormati dan disucikan Allah bersama Zulkaidah, Muharram dan Rajab. Hal ini disebutkan dalam Al-Qur'an, berikut firman-Nya:



Artinya: "Sesungguhnya bilangan bulan pada sisi Allah adalah 12 bulan, dalam ketetapan Allah di waktu Dia menciptakan langit dan bumi, di antaranya empat bulan haram. Itulah (ketetapan) agama yang lurus, maka janganlah kamu menganiaya diri kamu dalam bulan yang empat itu." (QS. At-Taubah: Ayat 36)

Dalam Islam, bulan-bulan haram disebut dengan Al-Asyhurul Hurum (الأشهر الحرم) atau bulan-bulan yang disucikan. Bulan-bulan itu terdiri dari Muharram, Rajab, Zulkaidah dan Zulhijjah. Dalam tradisi Arab, Asyhurul Hurum pertanda harus berhenti dari berperang. "Janganlah kamu menganiaya diri kamu dalam bulan yang empat itu."

Sejak zaman Nabi Ibrahim 'alahissalam perang tidak boleh dilakukan pada empat bulan itu. Apabila terjadi pembunuhan, maka akan dikenakan Diyah (denda). Al-Qodhi Abu Ya'la rahimahullah berkata: "Dinamakan bulan haram karena dua makna: Pada bulan tersebut diharamkan berbagai pembunuhan. Orang-orang Jahiliyyah pun meyakini demikian. Pada bulan itu larangan untuk melakukan perbuatan haram lebih ditekankan daripada bulan lainnya karena mulianya bulan itu. Demikian pula pada saat itu sangatlah baik untuk melakukan amalan ketaatan." (Lihat Zaadul Masiir, tafsir Surat At Taubah ayat 36)

Karena pada bulan itu adalah waktu sangat baik melakukan amalan ketaatan, sampai-sampai para Salaf sangat suka berpuasa pada bulan haram. Sufyan Ats-Tsauri mengatakan: "Pada bulan-bulan haram, aku sangat senang berpuasa di dalamnya."

Bahkan Ibnu Umar, Al-Hasan Al-Bashri dan Abu Ishaq As-Sa'ibi melakukan puasa pada seluruh bulan haram, bukan hanya bulan Rajab atau salah satu dari bulan haram lainnya. (Lihat Latho-if Al Ma'arif, 214)

Hadis Nabi Shallallahu Alaihi Wassalan tentang anjuran melaksanakan puasa sunnahdi awal Bulan Zulkaidah ini penting diketahui umat Muslim. Zulkaidah sendiri termasuk salah satu bulan haram (bulan yang dimuliakan), bersama Rajab, Ramadan dan Zulhijjah.

Dari hadis yang diriwayatkan Ibnu 'Abbas radhiyallahu 'anhu dalam Lathoif Al Ma'arif:"Allah mengkhususkan empat bulan tersebut sebagai bulan haram, dianggap sebagai bulan suci, melakukan maksiat pada bulan tersebut dosanya akan lebih besar, dan amalan saleh yang dilakukan akan menuai pahala yang lebih banyak".

Mengenai anjuran berpuasa di bulan Zulkaidah (bulan haram) ini dikemukakan dalam satu Hadis Nabi yang diriwayatkan Abu Dawud: Telah menceritakan kepada kami Musa bin Isma'il, telah menceritakan kepada kami Hammad dari Sa'id Al Jurairi, dari Abu As Salil dari Mujibah Al Bahili, dari ayahnya atau pamannya bahwa ia datang kepada Rasulullah shallallahu 'alaihi wasallam kemudian pergi. Kemudian ia datang kepada beliau setelah satu tahun, dan keadaan serta penampilannya telah berubah.

Kemudian ia berkata; wahai Rasulullah , apakah engkau mengenalku? Beliau berkata: "Siapa kamu?" Ia berkata; saya adalah Al Bahili yang telah datang kepada engkau pada tahun pertama. Beliau berkata: "Apakah yang telah mengubahmu? Dahulu penampilanmu baik." Ia berkata; saya tidak makan kecuali pada malam hari semenjak saya berpisah dengan engkau.

Kemudian Rasulullah SAW bersabda: "Kenapa engkau menyiksa dirimu?" Kemudian Nabi berkata: "Berpuasalah pada bulan yang penuh kesabaran (Ramadhan), dan satu hari setiap bulan." Ia berkata; tambahkan untukku, karena sesungguhnya saya kuat.

Beliau bersabda: "Berpuasalah dua hari!" Ia berkata; tambahkan untukku!

Beliau bersabda: "Berpuasalah tiga hari!"

Ia berkata; tambahkan untukku! Beliau bersabda: "Berpuasalah sebagian dari bulan hurum (Rajab, Dzulqa'dah, Dzulhijjah dan Muharram)." Beliau mengatakannya dengan memberi isyarat menggunakan ketiga jari-jarinya, beliau menggenggamnya kemudian membukanya. (Hadis Sunan Abu Dawud No. 2073)

Dari Abu Hurairah RA, Rasulullah SAW bersabda:



"Setiap amalan kebaikan yang dilakukan oleh manusia akan dilipatgandakan dengan sepuluh kebaikan yang semisal hingga 700 kali lipat. Allah Ta'ala berfirman (yang artinya): "Kecuali amalan Puasa . Amalan puasa tersebut adalah untuk-Ku. Aku sendiri yang akan membalasnya. Disebabkan dia telah meninggalkan syahwat dan makanan karena-Ku. Bagi orang yang berpuasa akan mendapatkan dua kebahagiaan yaitu kebahagiaan ketika dia berbuka dan kebahagiaan ketika berjumpa dengan Rabbnya. Sungguh bau mulut orang yang berpuasa lebih harum di sisi Allah daripada bau minyak kasturi". (HR. Muslim No. 1151)

Dalil hadis tentang puasa syawal 6 hari ini penting diketahui umat Islam. Apa landasannya dan bagaimana bunyi hadisnya? Simak penjelasannya berikut ini.

Landasan utama mengenai puasa Syawalberasal dari hadis puasa Syawal yang diriwayatkan oleh Imam Muslim. Dalam hadis tersebut, Rasulullah SAW bersabda:

"Barang siapa yang berpuasa Ramadan, kemudian diikuti dengan enam hari di bulan Syawal, maka ia seperti berpuasa sepanjang tahun." (HR. Muslim no. 1164)

Hadis puasa Syawal ini memiliki derajat shahih dan diterima oleh mayoritas ulama. Tidak ada perbedaan pendapat mengenai keabsahannya karena hadis tersebut diriwayatkan oleh Imam Muslim dalam kitab Shahih-nya, yang merupakan salah satu kitab hadis paling terpercaya dalam Islam.

Selain itu, hadis puasa Syawal ini juga diperkuat oleh beberapa riwayat lain yang memberikan konteks mengenai keutamaan amal sunnah setelah ibadah wajib. Ini menunjukkan bahwa Islam sangat menganjurkan umatnya untuk menambah ibadah setelah menyelesaikan kewajiban.

Dari hadis tersebut, ulama memahami bahwa berpuasa enam hari di bulan Syawal merupakan bentuk penyempurnaan dari puasa Ramadan. Oleh karena itu, memahami isi dan makna hadits puasa Syawal sangat penting agar kita bisa melaksanakan ibadah ini dengan penuh keyakinan dan keikhlasan.

Penjelasan Ulama

Para ulama dari berbagai mazhab telah memberikan penjelasan yang komprehensif tentang hadis puasa Syawal. Salah satu penjelasan yang paling dikenal adalah dari Imam Nawawi dalam kitab Syarh Shahih Muslim. Beliau menjelaskan bahwa pahala seperti puasa setahun diperoleh karena satu kebaikan dibalas sepuluh kali lipat oleh Allah SWT.

Dalam konteks hadits puasa Syawal, jika seseorang berpuasa Ramadan selama 30 hari, maka seolah-olah ia telah berpuasa 300 hari. Kemudian ditambah dengan enam hari Syawal, yang dikali 10 menjadi 60 hari, maka genap 360 hari atau satu tahun hijriyah. Ini adalah bentuk kasih sayang Allah kepada umat Islam.

Imam Ibn Rajab al-Hanbali juga menyebutkan bahwa hadits puasa Syawal menunjukkan semangat untuk mempertahankan amal shaleh setelah Ramadan. Bagi beliau, puasa Syawal bukan hanya soal pahala, tetapi juga tentang keberlanjutan dalam ibadah.

Dalam Lathaif al-Ma'arif, Ibn Rajab menegaskan bahwa hadits puasa Syawal mengajarkan kita bahwa amalan sunnah memiliki kedudukan tinggi jika dilakukan dengan istiqamah. Enam hari puasa ini adalah salah satu cara untuk menjaga semangat spiritual yang didapatkan selama Ramadan.

Selain itu, Syekh Utsaimin dalam Majmu' Fatawa wa Rasail juga memberikan penjelasan rinci mengenai hadits puasa Syawal. Menurut beliau, puasa ini bisa dilakukan secara berurutan maupun terpisah, selama masih dalam bulan Syawal.

Kesimpulannya, dari berbagai pendapat ulama tersebut, dapat disimpulkan bahwa hadis puasa Syawal merupakan dalil yang sangat kuat, dan pelaksanaannya membawa banyak hikmah bagi umat Islam yang ingin terus meningkatkan ibadah setelah Ramadan.

Jadwal dan bacaan niat puasa Ayyamul Bidhdi Bulan Rajab ini penting diketahui dan diamalkan kaum muslim. Puasa sunnahyang dilaksanakan di pertengahan bulan (setiap tanggal 13, 14, dan 15) di setiap bulan hijriyah.

Salah satu anjurannya pernah disampaikan dalam hadis. Nabi Muhammad Shallallahu Alaihi Wassalam bersabda:

“Jika engkau ingin berpuasa tiga hari setiap bulannya, maka berpuasalah pada tanggal 13, 14, dan 15 (dari bulan Hijriyah).” (Hadits Riwayat At-Tirmidzi)

Berdasarkan perhitungan kalender Islam, berikut jadwal puasa Ayyamul Bidh di bulan Rajab 1447 Hijriah:

1. Puasa Ayyamul Bidh hari pertama: Jumat, 2 Januari 2026, atau 13 Rajab 1447 H

2. Puasa Ayyamul Bidh hari kedua: Sabtu, 3 Januari 2026 atau 14 Rajab 1447 H

3. Puasa Ayyamul Bidh hari ketiga: Ahad, 4 Januari 2026 atau 15 Rajab 1447 H.

Bacaan Niat Puasa Ayyamul Bidh

Latin: Nawaitu shauma ayyâmil bîdl lillâhi ta'âlâ

Artinya: "Saya niat puasa Ayyamul Bidh (hari-hari yang malamnya cerah), karena Allah ta'âlâ."

Kapan waktu atau tanggal terbaik untuk melaksanakan puasa Rajab? Puasa sunnah di bulan Rajab ini merupakan puasa yang dianjurkan bahkan memiliki keutamaan yang luar biasa. Terutama karena keutamaan bulan Rajabsebagai bulan haram atau bulan mulia.

Tentang puasa Rajab dan waktu terbaiknya, ulama ahli tafsir Al-Qur'an asal Rembang, Gus Baha menjelaskannya sebagai berikut. Bulan Rajab 1447 hijriah sudah memasuki hari ke-7. Rajab dikenal sebagai bulan istimewa karena terdapat banyak peristiwa agung terjadi di bulan ini. Di antaranya yang istimewa adalah peristiwa Isra' Mikraj dan berkumpulnya Abdullah dan Sayyidah Aminah, kedua orang tua Nabi Muhammad shallallahu 'alaihi wasallam.

Rajab memang salah satu dari bulan-bulan haramyang diagungkan Allah. Mengingat banyaknya momen-momen istimewa, para ulama menyarankan agar umat Islam menjalankan ibadah puasa di bulan Rajab.

Lalu kapan waktu terbaik menjalankan ibadah puasa Rajab? Menurut Gus Baha sebagaimana mengikuti ucapan sang guru Kiyai Maimun Zubair, waktu terbaik puasa Rajab adalah tanggal 1-10 Rajab.

"Kalau tidak sanggup menjalankan puasa sunnah Rajab tanggal 1-10, maka lakukanlah puasa pada tanggal 1 dan tanggal 10 saja. Ini yang dijalankan Mbah Moen," jelas Gus Baha dalam satu kajiannya di kanal Youtube.

Gus Baha mengatakan banyak hadis yang menerangkan keutamaan bulan Rajab berikut amalan yang dapat dikerjakan. Saran dari Kiyai Mbah Moen, puasa termasuk ibadah yang sangat baik dikerjakan di bulan Rajab. Tetapi perlu diingat ibadah ini adalah sunnah yang berarti boleh dikerjakan dan boleh ditinggalkan.

"Wejangan Mbah Moen memang sebaiknya 10 hari mulai dari tanggal 1-10 Rajab. Namun, jika tak sanggup melakukan puasa 10 hari, bisa dua hari saja yakni tanggal 1 dan 10 Rajab," kata Ulama bernama KH Ahmad Bahauddin Nursalim itu.

Baginda Nabi Muhammad sendiri menganjurkan umatnya meningkatkan ibadah dan amalan-amalan sunnah di bulan haram. Bahkan amalan saleh di bulan haram akan diganjar pahala berlipat. Apalagi bulan Rajab merupakan bulan istimewa di samping tiga bulan haram lainnya yang disebutkan dalam Hadis Nabi.

Karena itu umat Islam dianjurkan melakukan puasa Rajab dengan memilih tanggal terbaik. Ini mempertimbangkan dua peristiwa istimewa yaitu Isra' Mi'raj dan berkumpulnya Abdullah dan Sayyidah Aminah, orang tua Baginda Nabi.

Ada beberapa keistimewaan puasa Seninyang penting diketahui kaum Muslim. Puasa Senin adalah puasa sunnah yang diamalkan pada hari Senin. Puasa sunnah Seninmerupakan salah satu amalan yang sangat dahsyat. Amalan ini memiliki keutamaan yang tersambung dengan amalan Nabi Muhammad Shallallahu Alaihi Wassalam .

Berikut Keistimewaan Puasa Senin :

1. Mendapat keutamaan besar karena beribadah saatcatatan amal dihadapkan kepada Allah Ta'ala.

2. Memberi Kemaslahatan bagi tubuh karena ada waktu istirahat setiap pekannya.

3. Mendapat pahala dan keberkahan karena mengamalkan sunnah Nabi.

Adapun dalil anjuran berpuasa sunnah Senin, dari Abu Qatadah Al-Anshari RA, Rasulullah Shallallahu Alaihi Wassalam pernah ditanya mengenai puasa pada hari Senin, lantas Beliau SAW menjawab:



"Hari tersebut adalah hari aku dilahirkan, hari aku diutus atau diturunkannya wahyu untukku." (HR. Muslim No. 1162)

Dari Abu Hurairah RA, Rasulullah SAW Bersabda:



"Berbagai amalan dihadapkan (pada Allah) pada hari Senin dan Kamis, maka aku suka jika amalanku dihadapkan sedangkan aku sedang berpuasa ." (HR. Tirmidzi No. 747. At-Tirmidzi mengatakan bahwa hadis ini Hasan Gharib)

Dari Sayyidah 'Aisyah RA Beliau mengatakan :



" Rasulullah Shallallahu Alaihi Wassalam biasa menaruh pilihan berpuasa pada Hari Senin dan Kamis". (HR. An-Nasa'i No 2360 dan Ibnu Majah No. 1739)

Cara mengerjakan puasa Sunnah Senin hampir sama dengan puasa wajib di bulan Ramadhan. Dianjurkan untuk mengakhirkan makan sahur dan menyegerakan berbuka. Yang membedakannya hanya di lafaz niat. (Baca Juga: Bacaan Niat Puasa Sunnah Dzulhijjah )

Niat Puasa Sunnah Hari Senin:

Nawaitu Shauma Yaumil Itsnaini Sunnatan Lillahi Ta'ala.

Artinya: "Saya Niat Puasa Sunnah Hari Senin karena Allah Ta'ala"